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Están pensadas para que tengas una rica comida con todos los nutrientes que tu cuerpo necesita.

- Te recomendamos para completar el plato agregar ensalada de hortalizas crudas de muchos colores tales como: zanahoria, remolacha, rabanito, tomate, pepino, etc.

Agregar limón para facilitar la absorción del hierro, olivas, palta y/o semillas activadas.

Te contamos como cocinarlas y que te queden crocantes y tiernas a la vez!

➡️Calenta la plancha y agrega 2 o 3 cucharadas del mejor aceite que tengas. A mi me gusta el de coco neutro. La cantidad de aceite depende del tamaño de tu sartén o cantidad de milas que quieras hacer. 

Doralas 2 minutos de cada lado con fuego fuerte (el tiempo puede variar según la llama del fuego)

Listas para disfrutarlas!!

➡️Si las hacés al horno procede igual. Solo que al darlas vuelta agregale salsa o rocíalas con un vaporizador para que no se sequen.

Tips e ideas para que hagas de tus comidas una especialidad!!


Origen: Córdoba, Argentina

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